食事への投資は最大のリターンが得られる

外食は週に2回、予算は1,200円。なるべく自炊では食べられない料理、摂りづらい栄養を。

茶菓子は、週900円を目安に。旬の果物を基本に、洋菓子や和菓子もあり。スナックは控えて。素焼きナッツとハイカカオチョコレートも常備しておく。

食料品は、パルシステムの宅配メイン。足りないものは近所のスーパーやネット通販で。予算は週に5,700円。

全部で年間46.8万円。